Ürdiaia ideed: parimad ravimtaimed pere tervise jaoks

Ürdiaia ideed: parimad ravimtaimed pere tervise jaoks

Ürdiaia ideed: parimad ravimtaimed pere tervise jaoks

Kaaludes aiakujundusideed , võiksite mõelda väikese köögiviljaaia või ürdiaia lisamisele oma aia haljastusplaanile.



Eriti maitsetaimede aiad võivad olla üsna atraktiivsed ja võivad teie õue visuaalset kaunistamist kaunite õitsengute ja lopsaka rohelusega.



Tegelikult, kuigi võite maitsetaimi kasvatada terrassikonteinerite aias, tõsta istutuspeenraid või spetsiaalset aiaruumi, saab neid atraktiivseid haljastusvalikuid istutada ka tavapäraste valikute vahel lillepeenardes või piirnevad muru .

Kui otsustate istutada maitsetaimi oma muru lähedale või koos teiste taimedega lillepeenardesse ja kavatsete neid kasutada meditsiinilistel eesmärkidel või toiduvalmistamiseks, peate olema tähelepanelik kemikaalide suhtes, mida oma hoovis kasutate näiteks umbrohutõrjeks või tapmiseks. putukad.



Kui otsustate vähemalt osa oma aiast teha söödavaks aiaks, peate võib-olla ka kaaluma, kuidas veenduda, et teie lemmikloom ei vabasta ennast teie söödavatel taimedel ja kuidas hoida metsloomi nende nautimisest enne, kui teie perel on võimalus .

Miks peaksin oma aias maitsetaimi kasvatama?

On mitmeid põhjuseid, miks võiksite oma aias maitsetaimi kasvatada, millest esimene (nagu eespool mainitud) on värv ja tekstuur, mida nad saavad teie õue tuua.

Paljudel ürtidel, näiteks lavendel, on kaunid õied ja nad on populaarne valik haljastuses, hoolimata sellest, kas majaomanik kavatseb lavendlipungi kasutada omatehtud ravimtaimede jaoks või aromaatseid kotikesi kummutisahtlite jaoks.



Enamikku maitsetaimi on ka uskumatult lihtne kasvatada ning need vajavad vähem vett ja hooldust kui tavapärased muukeelsed taimevalikud, mida sageli kasutatakse maastiku kujundamisel.

Ürditaimed võivad pakkuda looduslik kahjuritõrje oma aia jaoks ja vähendage keemiliste pestitsiidide vajadust.

Näiteks võib piparmündiperest maitsetaimede valimine aidata sipelgaid eemal hoida ning salvei ja rosmariin on tuntud aiakahjurite peletamise eest.

Kui teile meeldib süüa teha värskete ürtidega, näiteks basiiliku või pune abil, tagab nende kergesti kasvatatavate ürtide istutamine oma siseõue või aeda konteinerisse, mis tagab, et teil on neid alati käepärast.

Oma maitsetaimede kasvatamine on ka hea viis raha kokkuhoiuks ja see võib olla lõbus projekt, mida saate teha koos oma lastega.

Muidugi on igivana traditsiooniline põhjus koduste ürdiaedade taga see, et looduslik apteek istub kohe teie ukse taga koos hõlpsasti kättesaadavate ravimitega, kui pereliikmel on peavalu, maoärritus, avatud haav või isegi viljakuse probleemid.

Aiaideed

Mida ma pean teadma, enne kui hakkan oma maitsetaimi kasvatama?

Isegi inimesed, kellel pole rohelist pöialt, saavad tavaliselt oma ürdiaedu edukalt kasvatada.

Võite osta ürdiaia komplekti kohalikust kodupoest või aianduskeskusest, alustada oma taimi seemnetest või osta juba õitsevaid noori taimi.

Kui olete oma taimed omandanud või alustanud, saate oma maitsetaimi kasvatada aknalaual, terrassil väikeses kasvuhoones, konteinerites, oma köögiviljaaed või osana oma haljastusest.

Kõigi nende võimaluste olemasolul peaksite saama üsna hõlpsalt leida viisi, kuidas oma ürdiaed ilma suurema vaevata käima saada.

Maitsetaimede eest hoolitsemine on tavaliselt lihtsam kui enamikus hoovides leiduvate populaarsete võõraste taimeliikide eest hoolitsemine ja enamiku inimeste jaoks on maitsetaimi kergem kasvatada kui köögivilja.

Peaksite leidma, et minimaalsed pügamis-, söötmis- ja jootmisnõuded muudavad edukaks saamise lihtsaks ürdi aed kodus.

Maitsetaimede kasvatamise kohta peate teadma natuke, et vältida probleeme, mis võivad muuta teie ravimtaimed tarbimiskõlbmatuks, näiteks hallitus, putukate nakatumine või kemikaalide kasutamine nende peal või ümber.

Kui kavatsete oma ürte kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, peate ka veidi õppima kõigi ürtide kohta, mida kavatsete kasvatada, et tagada nende ohutu kasutamine koduste ravimite valmistamisel.

Mõned ravimtaimed võivad suhelda retseptiravimite või käsimüügiravimitega ning mõnda ravimit ei soovitata rasedatele, imetavatele emadele, lastele või teatud terviseseisundiga inimestele.

Kohalikust raamatupoest või veebipõhise raamatumüüja kaudu leiate palju raamatuid taimsete ravimite valmistamise ja ravimtaimede ohutu kasutamise kohta.

Kõik need raamatud võivad aidata teil veenduda, et konkreetsed maitsetaimed, mille valite, on teie pere iga liikme jaoks tervislikud valikud.

Vaatame nüüd mõnda ürti, mille kasvatamist võiksite kaaluda oma pereliikmete vajaduste põhjal.

Ürdiaia näpunäited

10 ravimtaime meeste tervisele

1. Fenugreek -

Mehed, kes soovivad kolesterooli taset langetada või arteri tahvlit vähendada, võiksid kaaluda lambaläätse kasvatamist, mis kasvab isegi kehvades mullatingimustes seni, kuni on hea kuivendus ja täielik päikesevalgus.

2. Cayenne Peppers -

Cayenne on veel üks hea valik südame tervise jaoks ja seda kasutatakse kolesterooli alandamiseks ja vereringe parandamiseks.

3. Viirpuu marjad -

Viirpuu on südametervislik valik, mida kasutatakse hüpertensiooni, südamepuudulikkuse ja ebaregulaarsete südamelöökide raviks.

Arvatakse, et sarapuu suudab toetada südame tervist, aidates südamelihastel kokku tõmbuda, alandades vererõhku ja parandades vereringet.

4. Emalind -

Emalõhna kasutatakse traditsioonilises meditsiinis südame tugevdamiseks, südamelöögi reguleerimiseks ja trombotsüütide kogunemise vähendamiseks.

5. Rosmariin -

Juuste väljalangemist kogevad mehed võivad proovida rosmariini kasvatamist, et luua oma kodune ravim, mida kasutatakse juuste kasvu soodustamiseks.

6. Salvei -

Salvei on veel üks kergesti kasvatatav ravimtaim, mida on traditsiooniliselt kasutatud kiilaspäisuse ja juuste väljalangemise loomulikuks raviks.

7. Saag Palmetto -

Seda mitmeotstarbelist taime kasutatakse traditsiooniliselt eesnäärme tervise parandamiseks, kuseteede tervise parandamiseks ja juuste väljalangemise vastu võitlemiseks.

8. Punane ristik -

Taimekaitsjad kasutavad punast ristikut vähi peletamiseks ja eesnäärme tervise toetamiseks.

9. Gotu Kola -

Gotu kolat saab kasutada vereringe, keskendumisvõime ja vaimse erksuse parandamiseks.

10. Tribulus -

Viljatuse või impotentsusega tegelevad mehed võivad soovida oma ürdiaeda tribulust lisada.

Ürdiaia ideed

10 ravimtaime naiste tervisele

1. Fenugreek -

See ravimtaim, mida kasutatakse loomulikult kolesterooli alandamiseks nii meestel kui naistel, võib olla kasulik ka imetavatele emadele, kes peavad laktatsiooni suurendama.

2. Dong Quai juur -

Dong quai on naised läbi ajaloo kasutanud, et ravida kõike alates libiido mahajäämusest kuni menopausi sümptomiteni. Seda juurt saab hõlpsalt taimeteena kasutada ka vähi ennetamiseks, menstruaaltsükli ebamugavuste leevendamiseks ja meeleolu tasakaalustamiseks.

3. Damian Leaf -

Damianat kasutatakse sageli põieinfektsioonide raviks, depressiooni vastu võitlemiseks ja intiimsuse tugevdamiseks, kuid rasedatel ei soovitata seda kasutada.

4. Palavik -

Seda kergesti kasvatatavat ürti kasutatakse traditsioonilises meditsiinis peavalu ja migreeni raviks koduse ravimina. See võib aidata ka iivelduse ravimisel, kuid raseduse ajal ei tohiks naised seda kasutada.

5. Angelica -

Angelica juuri ja lehti kasutatakse reproduktiivtervise toetamiseks, vereringe parandamiseks ja hormoonide tasakaalustamiseks. Seda saab kasutada ka menstruatsioonikrampide ja menopausi sümptomite leevendamiseks.

6. Kummel -

Seda populaarset ürti kasutatakse sageli stressi leevendamiseks ja une hõlbustamiseks, kuid traditsiooniliselt kasutatakse seda ka menopausi sümptomite leevendamiseks.

7. Must Cohosh -

Musta cohoshi ei soovitata imetavatele emadele ega rasedatele naistele, kuid teised naised võivad leevendada kuumahooge ja muid menopausi sümptomeid, kasutades seda ravimtaimi, mis aitab hoida nende hormoone tasakaalus.

8. Kuradikäpp -

Lilled näevad teie aias suurepärased välja ja juur aitab leevendada fibromüalgia ja artriidiga seotud liigeste ja lihaste valu.

9. Chasteberry -

Chasteberry on üks peamisi ürte naistele, mida on kasutatud paljude reproduktiivtervisega seotud probleemide ravimiseks.

Seda kasutatakse ebaregulaarsete perioodide, menopausi sümptomite, premenstruaalse sündroomi, premenstruaalse düsfoorilise häire, viljatuse, fibrotsüstiliste rindade ja kehva laktatsiooni raviks.

10. Daami mantel -

Selle vastupidava isekülvava ürdi kasvatamiseks pole vaja ühtegi rohelist pöialt ning see lisab aiapeenardele fantastilist värvi ja tekstuuri.

Traditsiooniliste kasutusalade hulka kuuluvad raskete menstruatsioonivoolude leevendamine ja pundunud silmade ravimine (kompressi valmistamine väliseks kasutamiseks).

Aia näpunäited ja ideed

10 ravimtaime laste tervisele

Kõik ravimtaimed ei sobi laste jaoks kasutamiseks, nii et tehke oma uurimistööd enne, kui loote kodustele ravimitele, mida oma väikestele anda.

Siin on 10 ravimtaime, mida traditsiooniliselt kasutatakse laste tervise toetamiseks.

1. Piparmünt -

Piparmünti on ülilihtne kasvatada ja see on suurepärane, kui see on käepärast, et leevendada ärritunud kõhusid ja ravida nohu.

2. Ingverijuur -

Ingverijuur on veel üks iivelduse loomulik ravim ja sellest saab teha isegi komme, et muuta see teie lastele atraktiivsemaks.

3. Aloe Vera -

See mahlane võib teie koduaia haljastusse lisada uue mõõtme ja on kasulik, kui teie väike kraabib põlve või veedab natuke liiga palju aega päikese käes.

4. Võilill -

Jah, umbrohi. Kasvatage seda meelega ja võite seda kasutada salatites või kuivatada tee valmistamiseks.

Kui te ei kasuta oma muruplatsil keemilisi herbitsiide ega pestitsiide, võite isegi lasta oma lastel valida metsikud, et lisada järgmisele toidukorrale kaltsiumi, rauda, ​​kaaliumi ja A-vitamiini.

5. Fenugreek -

Võimalik, et olete selle juba oma loendisse lisanud, kui olete lugenud, mida see võib naiste ja meeste tervise heaks teha, kuid seda saab kasutada ka taimse ravimina kurguvalu või kõhukinnisuse all kannatavatele lastele.

6. Kummel -

Seda rahustavat ürti on traditsiooniliselt kasutatud koolikute raviks ja selle rahustavate omaduste tõttu.

7. Sidrunipalsam -

Seda ravimtaimi on juba pikka aega hinnatud viirusevastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu.

Andke see teena, mis aitab vähendada nohu ja sellega seotud vaevusi.

8. Apteegitill -

Võite süüa selle sellerilaadseid varsi ja lehti kasutada suppide ja hautiste maitsestamiseks, kuid lapse kõhuvalu, gaasivalude või koolikute ravimisel soovite just neid seemneid.

9. Lavendel -

Kuivatatud lavendliga täidetud kotike vabastab rahustava aroomi, mis aitab probleemsetele magamiskohtadele head ööd puhata.

10. Basiilik -

Seda maitsvat ürti on lihtne kasvatada, see lisab vapustavat maitset erinevatele roogadele ja aitab leevendada kurguvalu, köha, hingamishäireid ja palavikku.

Maitsetaimede kasvatamine perekonna tervisele: viimased mõtted

Need on vaid mõned paljudest ürtidest, mida saate kodus hõlpsasti kasvatada, et kasutada neid toiduvalmistamisel ja koduste ravimite valmistamisel.

Kuigi mõned vaevused nõuavad retseptiravimeid või arstikabineti külastusi, on tore omada taimse ravimiga rindkere, mis vastab vähemalt mõnele teie pere tervishoiu- ja ennetusvajadusele.

Looduslikud ravimid võivad leevendada sümptomeid, aidata ennetada tõsiseid vaevusi või täiendada allopaatilisi ravimeetodeid. Kodused ravimtaimede kasvatamine võib aidata teil neid alati käepärast hoida - säästes samas ka teie raha.

Kuna paljudel ürtidel on atraktiivsed lilled ja lehestik, on võimalik luua täiesti söödav aed või rõhutada muid maastikuelemente taimedega, mida saab kasutada ravimtaimede raviks.

Terrassiaias saate ise maitsetaimi kasvatada, lisada a köögiviljaaed, mille istutate koos oma lastega või kasutage neid visuaalselt meeldiva piirina piki lk kivist käiguteede avastamine see kõver läbi teie koduaia.

Pidage lihtsalt meeles, et hoidke keemilised õue hooldusvahendid eemal ravimtaimedest, mida kavatsete tarbida, ja veenduge, et teie lemmikloomadel oleks sobiv koht enese leevendamiseks, mis ei sisaldaks teie söödavaid taimi.

Proovige oma kätt mõne maitsetaime, mida on lihtne kasvatada ja koristada, nagu basiilik ja lavendel, istutamisel ja võite lihtsalt leida, et pöial on palju rohelisem kui arvasite!

Kui teil on kodune ürdiaed, andke meile teada oma lemmiktaimest, mida kasvatada, jättes allpool kommentaari.

Sinu kord…

Kas teil on veel ürdiaia ideid, mida lisada?

Fotokrediidid (välimuse järjekorras): stock.xchng, amandaism; stock.xchng, dimitri_c; stock.xchng, nkzs; stock.xchng, amandaism; stock.xchng, ajjoelle.

Lemmik Postitused